CÓMO MEJORAR TUS EMOCIONES

UN TORRENTE DE APRECIACIÓN

Este proceso es útil para utilizar cuando desees mantener el control de tus emociones, cuando tus pensamientos están tomando una dirección negativa o cuando las palabras de otras personas te están conduciendo a una emoción negativa. Si estás tranquila, no permitas que nada ni nadie logre alterarte.

Ejercicio:

Mira a tu alrededor y observa relajadamente algo que te guste. Céntrate en el objeto y piensa en lo maravilloso, hermoso y útil que es durante un buen rato. Luego busca otro objeto.

Esta acción logra que la Ley de Atracción comience a trabajar atrayéndote más cosas para apreciar, por lo tanto más experiencias positivas y -por ende y no te preguntes cómo- alejando la cosa o persona que quiere perturbarte.

UN POEMA DE ALIJESS

Escribo en las paredes

y en los túneles

en mis cuadernos

sobre mi almohada

escribo en las hojas de los árboles

en pétalos de rosa

en los diarios viejos

escribo sobre mi piel

como los presos y los marineros

sobre mi corazón

como los poetas

en la arena de playas desiertas

escribo tu nombre por doquier

como un encantamiento

para exorcizar la muerte.

Los amigos del guerrero de la luz le preguntan de dónde procede su energía. Y él les responde: "Del enemigo oculto".
Los amigos preguntan quién es.
El guerrero responde: "Alguien a quien no pudimos herir".
Puede ser un niño que lo venció en una pelea en su infancia, la noviecita que lo dejó a los once años, el profesor que le llamaba burro. Cuando está cansado, el guerrero se acuerda de que él aún no vio su coraje.
No piensa en venganza, porque el enemigo oculto no forma ya parte de su historia. Piensa solamente en mejorar su habilidad, para que sus hazañas corran por el mundo y lleguen a los oídos de quien lo hirió en el pasado.
El dolor de ayer es la fuerza del guerrero de la luz.

LEAMOS ALGO DE PAULO COELHO

MANUAL DEL GUERRERO DE LA LUZ

Un guerrero de la luz jamás hace trampas, pero sabe distraer a su adversario.

Por más ansioso que esté, juega con los recursos de la estrategia para alcanzar su objetivo. Cuando ve que están acabando sus fuerzas, hace que el enemigo piense que no tiene prisa. Cuando necesita atacar por la derecha, mueve sus tropas hacia el lado izquierdo. Si pretende iniciar la lucha inmediatamente, finge tener sueño y se prepara para dormir.

Los amigos comentan: "Vean cómo ha perdido su entusiasmo". Pero él no hace caso de los comentarios, porque los amigos no conocen sus tácticas de combate.

Un guerrero de la luz sabe lo que quiere, y no necesita dar explicaciones.

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